No dia 27 de novembro, decorreu mais um encontro do Programa Viva Mais!, na cidade de Lisboa.
As participantes beneficiaram de uma aula de Yoga, onde ficaram a perceber o que é o Yoga, os seus pilares, a meditação e ainda contámos com um momento musical.
Após esta atividade, as beneficiárias relataram um sentimento de paz interior, relaxamento e calma.
Agradecemos à professora Beatriz por ter proporcionado este momento que desejamos repetir.